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  • 당당한 여자

대충 요리9

에어프라이어로 삼겹살구이 에어프라이어로 하는 단골요리는 삼겹살구이다. 썰어진 삼겹살 한근을 사와서 식용유를 골고루 묻히고 반으로 잘라 에어프라이어에 통마늘과 함께 2단으로 구우면 기름기가 싹 빠진다. 남편과 내가 좋아하는 굽기가 달라 짜증도 나고 닦아내는 것도 번거롭지만 정말 만족한다. 여기에 새콤달콤한 파절이를 곁들이면 여느 식당에 가서 먹는 것보다 훨씬 맛있다. 2022. 4. 12.
가지나물-촉촉한 가지나물 가지/다진파/다진마늘/간장/고춧가루/소금/통깨/참기름 1) 가지를 양쪽을 잘라내고 2~3등분으로 자르고 세로로 3~4조각으로 자른다. 2) 냄비에 가지를 넣고 물을 자작하고 넣고 다 익을때까지 끓인다. 3) 채로 가지를 건져 찬물에 담궈놓아 식힌다. 4) 가지의 물기를 짜주고 파,마늘,간장,소금,고춧가루를 넣고 버무린다. 간장을 많이 넣고 부족한 간은 소금으로 한다. 5) 마지막으로 참기름과 통깨를 넣는다. 2021. 9. 29.
양파볶음-유치원생도 할수있는 양파 2개/간장/다진마늘/통깨/식용유 1) 양파를 반으로 썰고 굵게 채썬다-너무 잘지 않게 2) 식용유를 두르고 양파를 넣고 살살 볶다가 간장과 다진 마늘을 넣고 뚜껑을 닫고 불을 줄인다. 3) 가끔 뒤척여주며 양파가 숨이 죽고 연갈색이 되도록 조린다. 4) 양파가 다 익지 않고 간장이 다 졸면 물을 조금 넣고 다시 졸인다. 5) 설탕이나 참기름은 넣지 않아도 윤기가 나고 단짠맛이다. 2021. 9. 29.
두부조림-멸치가루 꼭 넣어야돼 재료) 두부 양파 멸치가루 다시다 굵은소금,마늘 고춧가루 들기름 후추 깨소금 1-얇게썬 양파를 냄비바닥에 깐다 2-멸치가루, 다시다, 마늘, 굵은소금 고춧가루를 물에 섞는다-간은 약하게 3-두부를 한 층 깔고 양념물을 끼얹고 다시 두부 한층 깔고 양념물을 끼얹는다. 4-물을 자작하게 넣고 들기름을 한수저 끼얹고 뚜껑을 닫고 센불로 끓으면 중불로 줄여서 조린다. 5-가끔 바닥의 양파를 뒤적여준다. 6-국물이 조려지면 간을 보고 후추과 깨소금을 뿌린다. 2020. 11. 12.
어묵볶음-100살까지 먹을거야 재료)어묵 양파 파 마늘 후추 식용유 간장(고추가루) 깨소금 1-어묵, 양파 파를 한입크기로 썰은 뒤 냄비에 식용유를 두르고 살짝 볶다가 마늘,간장(고추가루)를 넣고 양파가 살짝 익으면 불을 끄고 후추, 깨소금을 뿌린다. 어묵 자체의 간이 있으므로 간은 약하게 한다. #다른 방법-쫄깃한 어묵의 식감 후라이팬에 기름을 넣지 않고 썰은 어묵을 살짝 굽는다. 파, 마늘, 간장, 후추, 고추가루를 넣고 양념을 골고루 뒤적인다. 깨소금, 참기름을 넣는다. 2020. 11. 12.
닭개장-닭가슴살통조림으로 재료) 닭가슴살통조림, 물에불린고사리,느타리버섯,양파,파,마늘,간장,굵은소금,들기름,후추(숙주,콩나물,팽이버섯) 1-냄비에 들기름을 두르고 잘게썬 고사리,양파,파,느타리버섯,고춧가루를 넣고 볶다가 물을 넣는다 2-닭가슴살통조림의 닭가슴살과 물을 다 넣는다 3-간장,굵은소금으로 간을 하고 센불로 끓이다가 중불로 끓인다 4-야채만 다 익으면 후추를 뿌린다 2020. 10. 31.
북어미역국-깔끔하고 구수한 재료) 북어포(잘게찢어진),미역,들기름,다시다.간장,마늘,굵은소금,다시다 1-북어포와 미역은 물에 담궈놓는다 2-북어포와 미역을 물에 헹군후 가위로 잘게 자른다.ㅇ 3-냄비에 들기름을 두르고 북어포와 미역을 넣고 살짝 볶은 후 물을 넣는다 4-간장약간, 굵은 소금, 마늘,다시다를 넣고 끓이다가 중불로 줄인다 5-국물이 뽀얗게 되고 국물양이 줄어들면 마지막 간을 본다 2020. 10. 31.
닭도리탕-치킨이 지겨울때 재료) 절단된 닭, 양파, 감자, 당근, 파, 소주,간장, 마늘,굵은소금,고추장,고춧가루,설탕,후추,통깨 (청양고추,생강) 1-절단된 닭은 꽁지기름기를 크게 잘라내고 흐르는 물에 씻는다 2-큰 냄비에 닭을 담고 물을 닭이 잠길정도로 넣고 소주를 넣고 끓인다 3-물이 끓어오르고 닭살이 하얗게 변하면 채에 붓고 닭을 찬물로 씻는다. 4-닭을 다시 큰냄비에 넣고 크게 썬 감자,당근,파를 넣고 고추장,고춧가루,설탕, 간장,마늘,굵은소금과 물을 넉넉히 붓는다 5-센불로 끓이다 중불로 줄이고 닭을 익힌다. 가끔 뒤척여준다 6-간은 굵은소금으로 하고 설탕으로 단맛을 낸다 7-국물이 적당히 조려지면 통깨와 후추를 뿌려 담는다. 2020. 10. 31.
빨간 감자국-따끈하고 칼칼한 재료) 감자,양파, 파,고춧가루,마늘,들기름,굵은소금,다시다,후추 1)감자는 껍질을 벗기고 납작한 모양으로 썬다 2)양파는 감자양만큼 적당한 모양으로 썬다 3)파는 잘게 썬다 4)냄비에 들기름을 넣고 감자,양파,고춧가루를 넣고 볶다가 물을 가득 넣는다 5)굵은소금,다시다,마늘,파,다시다를 넣고 뚜껑을 덮고 센불로 끓인다 6)거품이 일면 넘치지 않게 중불로 줄인다. 7)감자가 푹 익으면 간을 보고 후추를 뿌린뒤 불을 끈다 2020. 10. 31.